夏の頭皮、ヘアケア方法

少しずつ暑くなってきて

夏っぽい日が増えてきましたね^ ^

実は夏は普通に生活しているだけでも

髪の毛、頭皮はダメージをしてしまいます。

大まかには次のようなダメージが

普通に生活しているだけで蓄積していきます

・強い紫外線によるダメージ

・汗によるダメージ

・熱帯夜による睡眠不足

これって気をつけてても防げないこともたくさんありますよね

ただ、少し気にしてあげるだけで

髪や頭皮にとって悪くなくなるものもあります!

・強い紫外線によるダメージ

 

紫外線は髪にも頭皮にも悪影響があります。

髪の毛は紫外線によって表面のキューティクルなどが痛むことで

髪の表面の部分の退色が早く、表面と内側で色が変わってしまう事があります。

また、頭皮も紫外線でダメージすると、フケの原因になる事があります。

主な改善策は帽子などを被り、直接紫外線に極力当たらないようにする。

髪や頭皮に使っても大丈夫な日焼け止めを塗る

当店でも販売している

CEFINE/UVカットシャワーアロマEXは

髪の毛にも肌にも使えて

虫除けの効果まであるので

暑い夏にも使いやすいものになっているので

オススメです♪

 

 

・汗によるダメージ

汗をかいて放置すると頭皮のPhがアルカリ性に傾くため、

臭いの原因や抜け毛の原因になります。

以前も1度ブログで書いたのですが、

そちらの方が詳しく書いてあるので是非ご覧ください!

↓↓↓

https://lotta-hairsalon.com/blog/lotta-12/

主な改善策は家に帰ったらすぐお風呂に入る

汗をかいたらその都度綺麗に拭いてあげる事で

頭皮や髪の毛も清潔に保ちやすくなります!

 

・熱帯夜による睡眠不足

睡眠不足になると顔のお肌の調子が悪くなるように

頭皮も荒れたり、ふきでものができたりしやすくなります。

快適に寝れるように

扇風機を壁などにあてて空気を動かしてあげる等して

寝不足にならないようにしてあげることで

健康的な髪の毛、頭皮になります!

 

このように髪の毛にも頭皮にも

普通に生活していると自然としてしまう

ダメージが沢山あるので

夏は少しケアに使うものや、

ケアの仕方を変えてあげるのはいかがですか?